Σάββατο, 22 Ιουνίου 2024
συνήθειες10 ιδιαίτερες συνήθειες ύπνου από όλο τον κόσμο

10 ιδιαίτερες συνήθειες ύπνου από όλο τον κόσμο

Σας έπιασε ποτέ το αφεντικό σας να κοιμάστε; Τότε ίσως πρέπει να ζήσετε στην Ιαπωνία. Μήπως έχετε σκεφτεί πως θα ήταν ωραία να τρώγατε με την οικογένειά σας, να κοιμόσασταν και μετά να συνεχίζατε τη δουλειά σας; Αν ναι, θα σας άρεσε να ζείτε στην Ισπανία.

Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί πολιτισμοί και αυτό φαίνεται τόσο στην τέχνη, στον αθλητισμό και την κουζίνα τους, ως και στις συνήθειες του ύπνου που έχουν οι άνθρωποι.

Παρακάτω θα μάθετε μερικές εκπληκτικές παραδώσεις ύπνου που έχουν οι άνθρωποι από όλο τον κόσμο.

Γουατεμάλα: Ύπνος με κούκλες ανησυχίαςdaf7f01097c8960d55b93ef21152e5a2

© Leena/wikipedia

Σύμφωνα με την παράδοση των Μάγια στη Γουατεμάλα, αν είστε λυπημένοι ή ανησυχείτε, μπορείτε να ανακουφιστείτε αν κοιμηθείτε με τις κούκλες ανησυχίας κάτω από το μαξιλάρι. Πιστεύουν ότι όταν ξυπνήσετε το επόμενο πρωί, όλες οι ανησυχίες σας θα έχουν αφαιρεθεί από αυτές.

Μπαλί: Ύπνος από άγχοςe9bba34468b8f284b30107e55dab5e4e

© depositphotos

Πρόκειται για κάτι μοναδικό που στο Μπαλί της Ινδονησίας είναι γνωστό ως «todoet poeles». Οι άνθρωποι είναι γνωστό ότι πέφτουν σε βαθύ ύπνο κατά τη διάρκεια αγχωτικών καταστάσεων.

Ιαπωνία: Ύπνος στη δουλειά59b60c11e31735b08ee6f5d148f382d1

© unknown/imgur

Στην Ιαπωνία, οι άνθρωποι εργάζονται για μεγάλα διαστήματα. Αυτό τους κάνει να χρειάζονται μικρούς γρήγορους ύπνους ενώ εργάζονται. Έρευνες έχουν δείξει ότι αυτή η τακτική κατά τη διάρκεια της εργασίας, αυξάνει την παραγωγικότητα και την εγρήγορση.

Μεξικό: Ύπνος στις αιώρεςfc2ed7fa8dd7b65230aa7e409c16131b

© depositphotos

Οι άνθρωποι στο Μεξικό έχουν μια πραγματικά καλή ευκαιρία να χαλαρώσουν σε αιώρες, καθώς και σε κρεβάτια.

Νορβηγία: Τα παιδιά κοιμούνται σε εξωτερικούς χώρουςce0193f77fe793066f7174bcd0013cda

© shutterstock

Στη Νορβηγία δεν είναι ασυνήθιστο να βλέπει κανείς ένα παιδί να κοιμάται σε ένα καροτσάκι με τους γονείς του να βρίσκονται οπουδήποτε. Οι γονείς πιστεύουν ότι αφήνοντας τα παιδιά τους να αναπνέουν στον καθαρό αέρα ενώ κοιμούνται, θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό τους σύστημα. Και δεδομένου ότι η Νορβηγία έχει συστηματικά καταταγεί μεταξύ των ασφαλέστερων χωρών για να ζήσει κάποιος, οι γονείς φαινομενικά δεν έχουν κανένα λόγο να ανησυχούν όταν αφήνουν σε εξωτερικό χώρο το παιδί τους.

Ισπανία: Παίρνοντας μια σιέσταad73ebaee77a1ea82d40c2b61df6e36e

© depositphotos

Η τυπική ισπανική εργάσιμη ημέρα ξεκινάει από τις 9 π.μ. ως τις 1:30 μ.μ. και συνεχίζει από τις 4:30 μ.μ. ως τις 8 μ.μ. Ακούγεται περίεργο; Κατά τη διάρκεια αυτού του απογευματινού διάλειμμα ή της σιέστα όπως ονομάζεται, οι άνθρωποι πηγαίνουν σπίτι, τρώνε με την οικογένειά τους και ξεκουράζονται.

Ηνωμένο Βασίλειο: Κοιμούνται γυμνοί15750b019bc1d2c1d50b8bbfdf05caf1

© depositphotos

Σύμφωνα με έρευνες που πραγματοποιήθηκαν από το Ίδρυμα Εθνικού Ύπνου, το ένα τρίτο των ερωτηθέντων στο Ηνωμένο Βασίλειο ανέφεραν ότι κοιμούνται γυμνοί.

ΗΠΑ: Ύπνος με κατοικίδια ζώαeec6ae236df0120602690d565c8e879b

© depositphotos

Υπάρχουν αντιφατικές θεωρίες σχετικά με τα οφέλη του ύπνου με τα κατοικίδια ζώα. Αυτός είναι ο τρόπος που κοιμούνται οι περισσότεροι Αμερικανοί. Έρευνες έχουν δείξει ότι πάνω από το 70% των ιδιοκτητών κατοικίδιων ζώων μοιράζονται το κρεβάτι τους με τους γούνινους φίλους τους.

Αφγανιστάν: Υπνοδωμάτια πολλαπλών χρήσεων7d86f3193eac4a2e5aac20f667fbbcfe

© depositphotos

Η έννοια των ξεχωριστών υπνοδωματίων δεν υπάρχει στο Αφγανιστάν. Τα δωμάτια σε όλο το σπίτι εξυπηρετούν πολλούς σκοπούς. Όταν έρθει η ώρα του ύπνου, οι άνθρωποι ξεδιπλώνουν τα στρώματα και τα σεντόνια τους και κοιμούνται. Στη συνέχεια το πρωί, τα μαζεύουν και τα αφήσουν στην άκρη.

Παραδώσεις ύπνου με άλλα άτομα6a8d78e13a2d6a683095fb47671e2158

© Barbora Bálková/wikipedia

Παρόλο που μπορεί να φανεί υπερβολική για τους περισσότερους ανθρώπους που ζουν σήμερα στις ΗΠΑ και στο Ηνωμένο Βασίλειο, μέχρι τον 19ο αιώνα ο ύπνος με άλλα άτομα ήταν μια κοινή πρακτική ακόμη και στη βιομηχανική δύση. Σήμερα γίνεται στην Ασία, την Αφρική και τη Λατινική Αμερική και σύμφωνα με πολλές μελέτες, είναι ευεργετική.

 Ώρες παιδικού ύπνου σε διάφορες χώρες:847d8db4471ab31027710451087aee8d

© depositphotos

Ενώ υποτίθεται ότι τα παιδιά σε όλο τον κόσμο κοιμούνται την ίδια στιγμή, αυτό δεν είναι αλήθεια. Δείτε τις ώρες ύπνου των μωρών και των νηπίων σε διάφορες χώρες:

Μεταξύ 18:30 και 19:00: Ολλανδία

Μεταξύ 19:00 και 20:00: Νέα Ζηλανδία, Αυστραλία, Ηνωμένο Βασίλειο

Μεταξύ 20:00 και 21:00: Ινδονησία, Καναδάς, Φιλιππίνες, Ηνωμένες Πολιτείες, Ταϊλάνδη, Κίνα

Μεταξύ 21:00 και 22:00: Ιαπωνία, Βιετνάμ, Σιγκαπούρη, Μαλαισία

Μεταξύ 22:00 και 22:30: Νότια Κορέα, Ταϊβάν, Ινδία, Χονγκ Κονγκ

Τα πιο σημαντικά