Ο πιο εύκολος και δροσερός τρόπος να αδυνατίσετε το καλοκαίρι!

30 Ιουλίου, 2014 8:40 ΜΜ
More videos

Το καλοκαιράκι είναι εδώ και δυστυχώς τα περιττά κιλά δεν έχουν εξαφανιστεί τελείως. Μην το βάζετε κάτω. Προσπαθήστε να γυμνάζεστε όσο πιο τακτικά μπορείτε και φυσικά πείτε ναι στην υγιεινή διατροφή. Ειδικά τώρα το καλοκαίρι τα φρούτα είναι πολύ νόστιμα, προτιμήστε τα!

Για να δώσετε ένα boost στον οργανισμό σας, τότε δεν έχετε παρά να δοκιμάσετε να εντάξετε στο καθημερινό σας διαιτολόγιο το ακόλουθο δροσερό-αποτοξινωτικό ποτό:

Θα χρειαστείτε: 2 λίτρα νερό, 1 ξυλάκι κανέλας, 1 πράσινο μήλο

Διαδικασία: Ρίχνετε σε μια κανάτα παγάκια μέχρι τη μέση. Την υπόλοιπη τη γεμίζετε με νερό. Κόβετε το πράσινο μήλο σε λεπτές φέτες και τις ρίχνετε μέσα στην κανάτα. Προσθέτετε την κανέλα και ανακατεύετε καλά. Αφήστε το μείγμα να παγώσει στο ψυγείο για μία περίπου ώρα και έπειτα απολαύστε το!

Κανέλα και μήλο, οι απόλυτοι σύμμαχοι για αδυνάτισμα. Δοκιμάστε το.

Πηγή: http://www.queen.gr/

Ακολουθήστε μας στο facebook: