Ο Σεπτέμβριος είναι ο Εθνικός Μήνας Πρόληψης Αυτοκτονίας και τις τελευταίες εβδομάδες, το Instagram έχει πλημμυρίσει από ιστορίες ατόμων που επιβίωσαν. Μια νέα τάση, #faceofdepression, […]

Δείτε περισσότερα

Δεν είναι μυστικό ότι τα κοινωνικά δίκτυα δημιουργούν μη ρεαλιστικές προσδοκίες και πρότυπα για όλους μας, συμπεριλαμβανομένων των νέων μαμάδων. Μια μέρα η Κάθι Ντι […]

Δείτε περισσότερα

Γνωρίζατε ότι η σωματική άσκηση, μετρίου επιπέδου σε τακτική βάση, μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα όταν πάσχετε από κατάθλιψη; Το απλό περπάτημα για […]

Δείτε περισσότερα

Οι εικόνες της ποπ κουλτούρας για την κατάθλιψη συχνά απεικονίζουν το ίδιο πράγμα: απόσυρση από φίλους ή από αγαπημένες δραστηριότητες, διαταραχές του ύπνου και κλάμα. […]

Δείτε περισσότερα

Η ζωή δεν είναι πάντα εύκολη. Μερικές φορές, είναι σκοτεινή και θλιβερή. Ζώντας με την κατάθλιψη είναι δύσκολο, αλλά ευτυχώς είναι θεραπεύσιμο. Έτσι, αν νομίζετε, […]

Δείτε περισσότερα

Ο παγκοσμίου φήμης φυσικός Στήβεν Χώκινγκ στην τελευταία του διάλεξη άγγιξε ένα πολύ ευαίσθητο θέμα με το λαμπρό μυαλό του. Με ένα σχεδόν ποιητικό τρόπο κατάφερε να […]

Δείτε περισσότερα

Η κατάθλιψη είναι μια από τις πιο διαδεδομένες ψυχικές διαταραχές, αφού επηρεάζει πάνω 340 εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Τα συμπτώματα της κατάθλιψης εντοπίζονται […]

Δείτε περισσότερα

Η Haenuli είναι σχεδιάστρια μόδας με ένα μικρό εμπορικό σήμα και επίσης καλλιτέχνιδα. Το καλύτερο χόμπι της είναι η ζωγραφική και κάνει δημιουργικά πράγματα. Ωστόσο, […]

Δείτε περισσότερα