Έχετε ακούσει για τα οφέλη της γιόγκα; Μπορούν να συμβάλουν ώστε να έχετε καλύτερη ευελιξία και μυϊκή δύναμη, ως και αύξηση της εσωτερικής ισορροπίας και […]

Δείτε περισσότερα

Η Στεφ Γκόνγκορα, γιόγκι, έχει γίνει μεγάλη σταρ στο Instagram, αποκτώντας πάνω από 339.000 ακολούθους, κάνοντας γιόγκα σε εξωτικές τοποθεσίες. Μια ανάρτηση που έκανε πριν λίγο καιρό […]

Δείτε περισσότερα

Τα βίντεο που περιέχουν στιγμιότυπα αποτυχιών και γκάφων (τα γνωστά σε όλους “Fails”), είναι από τα πιο δημοφιλή στο YouTube, λόγω του γέλιου που προκαλούν. […]

Δείτε περισσότερα

Οι άνθρωποι με καλή στάση σώματος, δείχνουν πιο ελκυστικοί. Επίσης, η σωστή θέση της σπονδυλικής στήλης βοηθά την πλάτη να παραμένει γερή, βελτιώνει την κυκλοφορία […]

Δείτε περισσότερα

Το λίπος γύρω από την κοιλιά είναι κάτι που όλοι πρέπει να αντιμετωπίσουν κάποια στιγμή στην ζωή τους. Ακόμη και αν ακολουθείτε μια ισορροπημένη διατροφή, […]

Δείτε περισσότερα

Δεν έχουμε συχνά την ευκαιρία να δούμε την καθημερινή πλευρά ενός πιλότου εμπορικού αεροπλάνου, αλλά η Μaria Pettersson δεν είναι μια συνηθισμένη πιλότος. Είναι μια […]

Δείτε περισσότερα

Η γιόγκα υπάρχει για να ηρεμείς. Η γιόγκα υπάρχει για να είσαι ευλύγιστη. Η γιόγκα υπάρχει για να γραμμώνεις. 3 στα τρία σωστά. Αλλά δεν […]

Δείτε περισσότερα