5 πράγματα που πρέπει να κάνεις όταν καίγεσαι από τον ήλιο!

Αύγουστος 8, 2014 12:38 ΜΜ
More videos

Αν έπρεπε να σου δώσω μια και μόνη beauty συμβουλή πριν φύγεις για διακοπές, αυτή θα ήταν να προσέχεις τον ήλιο! Να μην κάθεσαι ποτέ χωρίς καπέλο, να βάζεις αντηλιακό με τουλάχιστον 30SPF και να επαναλαμβάνεις μετά από κάθε βουτιά, ακόμη κι αν το αντηλιακό σου έχει την ένδειξη αδιάβροχο. Επίσης, να βάζεις αντηλιακό και κάτω από την ομπρέλα (δεν σημαίνει ότι είσαι προστατευμένη απόλυτα επειδή κάθεσαι στην σκιά!). Α! Και τις ώρες που ο ήλιος βρίσκεται κάθετα, να είσαι σε σκιά. 

Όμως, ξέρω ότι αυτή την στιγμή που εγώ πληκτρολογώ αυτές τις γραμμές εσύ μπορεί να κουνάς το κεφάλι σου αδιάφορα και τελικά να κάνεις του… κεφαλιού σου. Και κάπως έτσι, να επιστρέψεις αργά το απόγευμα στο δωμάτιο του νησιού και η επιδερμίδα σου να είναι κατακόκκινη, να σε καίει και να πονάς. 

Δεν θα σου πω στα ‘λεγα! Θα σου πω να διαβάσεις παρακάτω τα 5 πράγματα που μπορείς να κάνεις για άμεση ανακούφιση!

1. Πάρε ασπιρίνη!

Βεβαιώσου πρώτα όταν δεν είσαι αλλεργική! Η ασπιρίνη θα σε ανακουφήσει προσωρινά.

2. Κάνε ένα κρύο ντους

Φρόντισε η θερμοκρασία του νερού να είναι αρκετά δροσερή και έλεγξε την πίεση του. Μην ανοίξεις πολύ την βρύση γιατί η ένταση με την οποία θα πέφτει το νερό στο καμμένο σου δέρμα θα αυξήσει την αίσθηση του πόνου. Επίσης, μην χρησιμοποιήσεις αφρόλουτρο ή κάποιο σαπούνι. Το νερό αρκεί. Αν το κάψιμο της επιδερμίδας σου είναι τόσο έντονο που έχουν δημιουργηθεί φουσκάλες, γέμισε την μπανιέρα σου με κρύο νερό και χαλάρωσε για περίπου 15 λεπτά. Και φυσικά, αφού βγεις από το μπάνιο ταμπόναρε απαλά την επιδερμίδα σου με μια πετσέτα ή ακόμη καλύτερα περίμενε να στεγνώσεις φυσικά.

3. Κρύο γάλα

Μια πολύ καλή συνταγή που πιάνει πάντα είναι η εξής: βάλε σε ένα μπολ ίση ποσότητα από αποβουτυρωμένο γάλα, παγάκια και κρύο νερό. Βάλε στο μείγμα μια πετσέτα και έπειτα τοποθέτησέ το στην προβληματική περιοχή για πέντε λεπτά. Επανάλαβε τις κομπρέσες για όση ώρα χρειαστεί. Η κρύα θερμοκρασία θα ανακουφίσει την αίσθηση του καψίματος ενώ το γάλα θα βοηθήσει την επιδερμίδα να ανακάμψει γρηγορότερα.

4. Βάλε αλόη

Μπορείς να επενδύσεις σε ένα προϊόν με αλόη ή ακόμη καλύτερα να το πάρεις από την πηγή! Αν έχεις αλόη σπίτι σου με ένα μαχαιράκι κόψε το φύλλο. Από εκεί θα βγει ένα υγρό που κάνει θαύματα στα εγκαύματα. Δεδομένου ότι το υγρό αυτό είναι αρκετά πηχτό θα σε καλύψει για μεγάλη περιοχή.

5. Βάλε το after sun σου στο ψυγείο

Για διπλάσια ανακούφιση της καμμένης επιδερμίδα βάλε το after sun σου στο ψυγείο.

Πηγή

 

Ακολουθήστε μας στο facebook: